Один из принципов правильного питания - ежедневный, максимально сбалансированный завтрак. Он запускает в вашем организме механизмы здорового функционирования всех систем на целый день. Как обеспечить себе и своей семье такой завтрак каждое утро? Полноценный завтрак, во-первых, полезный, во-вторых, вкусный и, в-третьих, его приготовление не занимает много времени. В нашем фильме шеф-повар Алексей Дыма - автор нескольких книг по кулинарии, великолепный мастер, влюбленный в свое дело - покажет вам, как быстро приготовить на завтрак невероятно аппетитные блюда:

Один из принципов правильного питания - ежедневный, максимально сбалансированный завтрак. Завтрак запускает в нашем организме механизмы здорового функционирования всех систем на весь день. Как обеспечить себе и своей семье такой завтрак каждое утро? Полноценный завтрак, во-первых, полезный, во-вторых, вкусный и, в-третьих, его готовка не занимает много времени.